糖尿病治療原則

糖尿病是因胰島素功能失效或分泌不足所致,血糖升高便經尿液排出體外,間接亦影響其他新陳代謝。雖然現今糖尿病不可以根治,但患者只要恰當的調節飲食和配合胰島素功,生活便可與一般人無異 

當吃了含有碳水化合物或稱醣質的食物,經腸胃的消化後變成葡萄糖,吸收後通過血液循輸送到各器官。血內的葡萄糖便刺激胰臟產生胰島素,胰島素便使葡萄糖進入細胞,作為利用產生熱能,供給人體的生理活動。

治療糖尿病的方法有以下以幾種,適合程度要視乎患者個別情況而定

1) 飲 食 治 療

2) 飲 食 治 療 + 口 服 降 血 糖 藥

3) 飲 食 治 療 + 注 射 胰 島 素

4) 飲 食 治 療 + 口 服 降 血 糖 藥 + 注 射 胰 島 素

由此可見,對於每個糖尿病患者,飲食治療是必需的。

 

飲食治療的要點

飲食要均衡

飲食要定時定量

避免糖類或含高糖份食物

適量選用含有澱粉質的食物

多選食含高纖維素的食物

少用油量 (特別是動物性脂肪)

避免太多調味品和高鹽份食物

烹調宜清淡 


每一個糖尿病患者的餐單是要視乎病情及患者的生活需要而編配,實在沒有特定的餐單。以下的1500卡路里餐單可供大眾參考

糖尿病餐(1500卡路里餐單)

早 餐

脫脂奶1

麵包1 
火腿1

蘋果1個(可留待早餐後吃) 

午 餐

1碗(約5滿湯匙)

/瘦肉/雞(去皮)2兩(熟肉計)

綠葉菜/4兩以上 

下 午 茶

清水/清茶 

梳打餅4小塊 

晚 餐

清湯 

紅米飯*1碗(約5滿湯匙)

/瘦肉/雞(去皮)2兩(熟肉計)

綠葉菜/4兩以上

1 

晚 點

水果1

紅米、白米份量各一半

**每天用油份量、限制在一湯匙半

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黃惠康醫務中心

Dr. Bruce Wong Wai Hong

醫療小知識